Ingredientes: ½ xícara + 2 colheres de sopa de farinha de coco; 1 colher...
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Estes cookies protéicos de pasta de amendoim e chocolate são muito fá...
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Ingredientes: 2 xícaras de chá de água fervente; 1 xícara de...
#BuildYourself #Whey Protein #Nutrition #Health #Fitness #Receitas Fit #Gym #Workout #BodyBuilder #Whey #Receita Low Carb #Proteínas #Projeto Mangabeira Juh
@mangabeirajuh Ingredientes: 1/2 Abacate grande ou 1 pequeno (bem maduro); 1 scoop de...
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Ingredientes: 5 colheres de sopa de whey protein sabor morango ¼ xícara de...
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Ingredientes: 4 claras 1 banana pequena 1 xícara de aveia 1 xícara de tr...
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Ingredientes: 2 caixinhas de pudim diet sabor chocolate 10 colheres de sopa de leite em...
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Ingredientes: 3 ovos 2 xícara de leite desnatado 3 xícaras de farinha de...
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