Panqueca doce de Whey Protein

Ingredientes: 4 claras 1 banana pequena 1 xícara de aveia 1 xícara de trigo integral fino Adoçante a gosto Canela em pó a gosto 1 copo de água ou le...

Panqueca doce de Whey Protein

Ingredientes:

4 claras

1 banana pequena

1 xícara de aveia

1 xícara de trigo integral fino

Adoçante a gosto

Canela em pó a gosto

1 copo de água ou leite desnatado

4 doses de whey

 

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador.

Depois de tudo batido junte mais 2 bananas picadas à massa junto com as passas.

Passe na frigideira de teflon untada em fogo médio.

Porção de 6 a 8 panquecas.