Ingredientes: 3 ovos 2 xícara de leite desnatado 3 xícaras de farinha de...
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Ingredientes: 5 colheres de sopa de whey protein sabor morango ¼ xícara de...
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Ingredientes: 4 claras 1 banana pequena 1 xícara de aveia 1 xícara de tr...
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Ingredientes: 2 caixinhas de pudim diet sabor chocolate 10 colheres de sopa de leite em...
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