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Adoramos assistir a uma boa corrida Lamborghini, mas gostamos especialmente de assistir qu...
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Criado em 1989 pelo próprio Arnold Schwarzenegger, a lenda viva do fisiculturismo m...
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Trabalho, estudo, família, mil responsabilidades... Não é fáci...
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Será que aquecer a whey protein diminui o seu aporte proteico? A nutricionista espo...
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Há algumas semanas falamos aqui mesmo no nosso feed sobre a importância de um...
Rica em cálcio, fibras, potássio e antioxidantes, ela é um dos alimen...
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"Se eu não treinei, eu devo suplementar? E a dieta, deve ser a mesma nos dias em qu...
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Ter uma boa qualidade de sono é essencial para manter a saúde, tanto f&iacut...
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